RM100 x 15 tahun = RM 80,000 + 5 "BONUS" keBAHAGIANan

RM100 x 15 tahun = RM 80,000 + 5 "BONUS" keBAHAGIANan

Azman bersyukur dan bahagia selepas...




Azman seorang pekerja non-executive di syarikat swasta, sepanjang hampir 25 tahun bekerja gaji Azman hampir RM2,300(+-) bersih selepas ditolak epf & socso. Azman sudah berkahwin dan mempunyai 3 orang anak, memilik sebuah rumah, kereta dan motosikal untuk pergi kerja. Isteri Azman adalah suri rumah sepenuh masa dan menjaga anak2 serta mengambil upah menjaga anak orang lain bagi menampung perbelanjaan keluarganya.

Setiap hari Azman terpaksa melakukan OT (overtime) kerja lebih masa 3-4jam untuk memperolehi pendapatan tambahan termasuk hari Sabtu, Ahad & cuti umum sepanjang dia bekerja. Gaji bersih sudah ditolak dengan komitmen bulanan (rumah, kereta, motosikal, bil2, belanja sekolah anak2 dan perbelanjaan harian untuk ke kerja) OT Azman adalah untuk menampung perbelanjaan dapur, makan dan lain2.

Setiap 10 tahun berkhidmat syarikat akan beri Anugerah Perkhidmatan (Long Service Award) kepada pekerja dan Azman sepanjang 25 tahun sudah menerima 2 x Anugerah Perkhidmatan dan hadiahnya adalah jam tangan yang bernilai RM XXX(tanpa GST) maka Azman sudah memiliki 2 jam tangan ini sebab setiap 10 tahun dapat 1 jam (katanya "jika dapat kali ke-3 maksudnya dah boleh tempah batu nesan"). Selama perkhidmatan Azman Jam tangan sering memberi peringatan kepada Azman bahawa masa bergerak pantas. Sepanjang bekerja, masa bersama keluarga amat terhad bagi Azman kerana dia terpaksa pilih untuk bekerja tanpa kira masa waktu malam atau hari cuti untuk memastikan ada pendapatan dari kerja OT.

Pada umur 51 tahun, Azman menghidap sakit jantung dan perlu dibedah segera. Azman termasuk ahli keluarganya sangat bimbang akan nyawa Azman, syukur buat Azman syarikatnya menanggung segala kos rawatan yang bernilai RM 50,000++. Selesai pembedahan Azman pun berehat sehingga pulih untuk bekerja, ketika itu Azman bimbang akan nasibnya melihat keluarganya andai apa2 yang terjadi pada dia bagaimana nasib keluarganya, bagaimana jika dia tidak boleh bekerja, anak2 masih bersekolah, hutang2nya dan banyak lagi persoalan dilintasan fikirannya. Azman tahu dia sudah tidak mampu bekerja kuat seperti dulu memandangan faktor kesihatan selepas pembedahan jantung dan usianya sudah 51tahun, beberapa tahun lagi nak pencen dan selesaikan hutang sebelum bersara.

Siapa sangka, Azman menerima pampasan penyakit kritkal bernilai RM 80,000 dari syarikat insurans. Masa ni Azman lupa yang 15tahun dulu dia ada menyimpan RM 100 sebulan selama 15 tahun (RM 100 x 12 bulan x 15 tahun = RM 18,000) untuk polisi insurans apabila menerima pampasan penyakit kritikal bernilai RM 80,000 di Akaun bank Azman.

"Sejarahnya sebelum ini Azman pernah didekati oleh Agen insurans dan Agen tersebut telah menyediakan plan yang sesuai mengikut kemampuan Azman. Pendek cerita Azman perlu menyimpan sebanyak RM100 untuk polisi dirinya dan agennya kerap memberitahu memandangkan Azman sebagai ketua keluarga dan dia seorang sahaja (breadwinner) yang bekerja jadi dia perlu memiliki polisi untuk keluarganya sekiranya dia ditimpa musibah atau meninggal dunia. Pernah banyak kali Azman hampir2 ingin tamatkan polisi disebabkan faktor kewangan tetapi Agennya sentiasa ingatkan Azman "ingat keluarga Man, kamu kekuatan dan sumber pendapatan kepada mereka ", ada antara rakan2nya yang dah tamatkan polisi mereka tanpa fikir panjang namun Azman masih teruskan kerana pesan memikirkan keluarganya.."

Selama 15 tahun jumlah RM 18,000 tiada apa2 baginya nak dibandingan dengan RM 80,000 pampasan yang diterimanya. Azman bersyukur, rezekinya sedemikian rupa walaupun jatuh sakit rupanya ada hikmah disebaliknya. Azman dapat 5 kebahagian dengan duit RM 80,000 walaupun sakit jantung tapi ceria dan bersyukur..

1. Azman berjaya selesaikan semua hutang piutangnya berbaki RM 45,000++ ~ leganya tak terkata BEBAS HUTANG.
2. Azman membelanjakan hampir RM 10,000 untuk keluarganya termasuk hadiah kepada Isteri dan anak2nya dan bercuti bersama keluarganya ~ IMPIAN TERCAPAI untuk bercuti dan belanja ahli keluarga TANPA PERLU FIKIR SOAL DUIT.
3. Azman memperuntukkan sejumlah wang untuk dia dan isteri mengerjakan umrah bersama termasuk belanja. ~ mengerjakan UMRAH bersama Isteri. 
4. Azman membuat simpanan untuk Anak2nya demi pendidikan mereka serta simpanan Haji untuk dia dan isteri. ~ TABUNG PENDIDIKAN ANAK-ANAK
5. Dan gaji Azman di syarikat dia bekerja tidak perlu lagi bayar apa2 hutang dan Azman bebas menikmati keseluruhan gajinya serta tidak perlu OT lama2 seperti sebelum ni dan terus bekerja hingga bersara beberapa tahun lagi. ~ MENIKMATI GAJI PENUH

Pesan Azman, "kau dah ada polisi ke belum?"

Lelaki lebih berisiko mendapat kanser buah pinggang https://goo.gl/FGMJrn
Ramai wanita muda sakit jantung https://goo.gl/NjFBNQ

Hubungi saya untuk perbincangan lanjut dan dapat proposal seperti Azman,

Hafiz Rahman | 012.378.9094 | #takafulisgood | Hrtakaful.blogspot.my

Ramai wanita muda sakit jantung

Amal gaya hidup sihat, waspada risiko penyakit bawa maut

Statistik pengidap penyakit jantung dan diabetes di negara ini semakin ketara akibat pelbagai faktor, khususnya diakibatkan pengabaian gaya hidup sihat. Pakar Perunding Kardiologi Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Prof Madya Dr Imran Zainal Abidin, berkata sejak lima tahun kebelakangan golongan muda yang menghidap penyakit jantung meningkat dan bukan lagi yang berusia saja.
 

Wanita juga terkenal dengan sifat tahan sakit dan lasak berbanding lelaki yang lebih manja. Jadi, kesakitan yang dirasai dianggap perkara biasa menyebabkan mereka tidak ke hospital untuk menjalani pemeriksaan dengan lebih cepat. Tetapi apabila pergi ke hospital, ia sudah terlambat" Dr Imran, Ahli Majlis Persatuan Jantung Kebangsaan

Malah, sebelum ini sakit jantung dideritai wanita selepas empat atau lima tahun menopaus tetapi sekarang, ia turut menyerang wanita usia 30-an.

Dr Imran berkata, kekurangan hormon seperti estrogen selepas menopaus, antara punca memburukkan keadaan dan semua risiko terhadap penyakit ini harus ditangani sebaik mungkin.

Katanya, pada 2008 ada kes serangan jantung yang menyerang gadis berusia 17 tahun dan berakhir dengan kematian.

“Dia datang bersama bapanya dan mengadu sakit dada dan sesak nafas. Selepas kami lakukan bacaan ECG (Eloktro Kardiogram), tekanan darahnya didapati tidak stabil dan meninggal dalam masa 24 jam.
“Walaupun tanpa gejala, serangan jantung penyebab kepada kematian gadis itu. Kandungan kolesterol dalam darah tinggi. Kolesterol disebabkan gaya pemakanan seseorang. Apabila hempedu tidak dapat memproses dengan baik, kolesterol ini akan menyebabkan serangan jantung. Jadi, saya sarankan orang ramai mengambil makanan berserat dan bijirin,” katanya.

Dr Imran berkata, antara risiko penyakit jantung ia juga boleh menyebabkan darah tinggi iaitu sebanyak 73.6 peratus dan diikuti merokok sebanyak 47.1, selain amalan gaya hidup tidak sihat dengan mengambil makanan berlemak dan bukan berserat tinggi.

Amalkan gaya hidup sihat

Bagi diabetes, Malaysia berada di tangga ke 10 rakyatnya menghidap penyakit itu. Jepun pula antara negara paling berjaya dan wajar dijadikan contoh dari segi amalan diet sihat iaitu menggalakkan pengambilan ikan sebagai menu utama rakyatnya, sekali gus dapat mengurangkan risiko diabetes.

“Tahun lalu, seorang wanita membuat pemeriksaan dan didapati mengalami masalah jantung tersumbat. Jadi, kita perbaiki salur darahnya. Enam bulan kemudian, wanita ini maut kerana serangan jantung.

“Wanita itu adalah perokok dan mengamalkan sejak di bangku sekolah. Adik-beradiknya juga merokok. Ini menunjukkan, gaya hidup mereka tidak sihat memberi risiko kepada kehadiran penyakit maut ini,” katanya.

Beliau berkata, sepatutnya, kesihatan diri diutamakan dan jika mengikut rekod hayat hidup wanita lebih empat kali lebih tinggi berbanding lelaki. Jadi, perlu manfaatkan peluang ini sebaik mungkin dengan menjaga kesihatan.

Dr Imran yang juga Ahli Majlis Persatuan Jantung Kebangsaan, berkata wanita lebih mudah mendapat penyakit ini antaranya disebabkan sifat semula jadi wanita itu sendiri yang lebih mementingkan keluarga berbanding kesihatan diri.

“Wanita juga terkenal dengan sifat tahan sakit dan lasak berbanding lelaki yang lebih manja. Jadi, kesakitan yang dirasai dianggap perkara biasa menyebabkan mereka tidak ke hospital untuk menjalani pemeriksaan dengan lebih cepat. Tetapi apabila pergi ke hospital, ia sudah terlambat.

“Kandungan kolesterol dalam tubuh wanita lebih banyak berbanding lelaki menyebabkan mudah dijangkiti penyakit,” katanya.

Peka gejala penyakit

Gejala penyakit juga berbeza antara lelaki dan wanita, iaitu kebanyakan lelaki menghidap sakit jantung mengatakan mereka mengalami sakit dada manakala wanita sering mentakrifkan kesakitan itu cuma sesak nafas.

“Ada yang kata, pil hormon sebagai rawatan pencegahan sakit jantung. Ada yang melihat menopaus menyebabkan sakit jantung. Pada awal kajian, tiada kesan positif dilihat bagi pengambilan hormon. Tetapi kajian terkini, penggunaan pil hormon mampu mengelakkan sakit jantung. Jadi, ada kemungkinan penggunaannya mampu mengelakkan serangan jantung atau sakit jantung,” katanya.

Kata beliau, apa yang menjadi masalah hingga kini, apabila pesakit mendapatkan rawatan tidak tahu menerangkan deskripsi sakit mereka.

“Mereka tidak tahu jenis kesakitan, tempat yang sakit. Selalunya, pesakit jantung rasa tidak selesa pada bahagian dada. Apa yang menjadi masalah, kawasan dada adalah besar. Kadangkala, ada pesakit yang memberitahu dada mereka rasa seolah-olah berat.

“Selalunya, rasa tidak selesa berlaku antara 5 hingga 10 minit. Ketika pesakit berjalan, ia akan rasa sakit dan selepas berehat, sakit akan hilang. Jika alami gejala ini, segeralah ke hospital,” katanya.

INFO: Kaedah mengawal penyakit jantung
* Makan makanan berserat seperti gandum dan oat.
* Banyakan makan ikan atau minyak ikan.
* Amalkan kaedah masakan seperti kukus dan bukan goreng.
* Elakkan santan (santan adalah minyak paling teruk untuk kesihatan)
* Elakkan kerap mengambil daging merah
* Elakkan pengambilan telur secara kerap terutama telur burung.
* Elakan makanan segera.

Dua kawalan kolesterol
* HDL (baik)
*LDL (jahat)
Bagi kesihatan jantung yang baik tinggikan HDL dan rendahkan pengambilan LDL. Lebih banyak bersenam lebih tinggi HDL seseorang.

Artikel ini disiarkan di Berita Harian pada 31 October 2013.

Sumber 

Hubungi saya,

Hafiz Rahman | 012.378.9094 | PruBSN Takaful | http://HRtakaful.blogspot.my

#takafulisgood #hrtakaful #hr0123789094 #ssggroup #ssg8w3 #victoryempire #prudentialbsntakaful #prudential #sehatisejiwa #bukalahati #ikhlasberjuang #kitasama